Приветствую Вас Гость | RSS
Мой сайт
[CALENDAR_TITLE]
[CALENDAR]

Главная » Регистрация » ВходВоскресенье
17.12.2017
09:16
Главная » 2010 » Январь » 28 » Салат з капустиЕкзотика
17:35
Салат з капустиЕкзотика

Інгредієнти

Для салату знадобиться:
400 г капусти,
200 г ананаса
і цибулю-порей - 2 тонких або 1 товстий.
Для заправки:
2 ч. л. оливкової олії,
4 стіл. л. лимонного соку,
8 стіл. л. ананасового соку,
сіль і перець.
Крім того 2 стіл. л. сметани - 10%-ої жирності.

Спосіб приготування

Капусту натерти або дрібно нашаткувати.
Порей порізати дуже тонко чи теж нашаткувати.
Ананас порізати на дрібні шматочки.
Все змішати.
Приготувати заправку: змішати всі інгредієнти, крім сметани.
Полити салат і дати йому настоятися.
Перекласти в салатницю - салат змастити сметаною і прикрасити, хто як зможе:
у мене листочки петрушки і "трояндочки" (будь ласка, на смійтеся! я вчуся!) з відвареної капусти, кінчики вмочити або в порошок каррі або в порошок паприки.
Смачного! - Салат підходить до будь-якої страви!

Про рецепті

Салат легкий, ніжний, незвичайний - майже без калорій і жиру. Підходить до будь-якої страви, до того ж дуже корисний!
Категория: Салати | Просмотров: 152 | Добавил: fatint | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Категории раздела
Інші рецепти [45]
Випічка [81]
Випечка [2]
Выпечка [6]
Гарніри [9]
Гарячі закуски [27]
Горячие закуски [3]
Десерти [27]
Десерты [5]
Другие рецепты [5]
Напої і коктейлі [14]
Основні блюда [92]
Основные блюда [9]
Салати [73]
Салаты [9]
Соуси-діпи-марінади [5]
Супи [17]
Супы [4]
Холодні закуски [23]
Холодные закуски [3]
консервуючи самі [3]
Новости [87]
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 10
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
Архив записей
Друзья сайта
  • Севастополь церковные трассы магазины.
  • Copyright MyCorp © 2017 Сделать бесплатный сайт с uCoz